|
Всё норм☺️
|
58 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 27,56g | Prot: 118,28g | Carbs : 146,51g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо Куриное. Almoço: ВкусВилл Соус для Макарон с Кусочками Томатов, Global Village Шампиньоны Целые, Federici Цельнозерновые Макароны . Jantar: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Snacks/Outros: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el'Katarina
|