Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2015
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56,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 32,29g | Prot: 68,74g | Carbs : 127,01g.
Pequeno Almoço: Hacendado Tomate Triturado, Kiwi, Lidl Pan de Semillas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón. Almoço: Quely Quelitas Rustic Integral, Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceitunas Verdes Rellenas, DIA Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada. Jantar: Hacendado Zumo de Melón y Sandía, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Uvas Pasas (sin Semillas), Rúcula, Carrefour Canónigo, Activia Yogur Natural 0%, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. Snacks/Outros: Deliplus Levadura de Cerveza, Vitalinea Mousse Plaisir Du Chocolat. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evapeon
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