Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
|
59 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 60,01g | Prot: 94,36g | Carbs : 155,93g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Роскар Яйцо , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Лосось. Almoço: ВкусВилл Молоко 3,2%, Giuliano Tartufi Масло Оливковое с Черным Трюфелем , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лосось. Jantar: Бефстроганов, Giuliano Tartufi Масло Оливковое с Черным Трюфелем , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|