Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
|
116,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 45,24g | Prot: 62,39g | Carbs : 155,92g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Mini Cake Bounty Dream, Комлево Эклер Вкус Сливки с Вареной Сгущенкой. Almoço: Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Jantar: Дикси Персики Плоские, Danke Сыр Сливочный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Папа Может Ветчина с Индейкой, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Snacks/Outros: Fresh Bar Cola Banana, Инмарко Луналёд с Мармеладом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de К⭕️К⭕️©️
|