Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Líp: 79,28g | Prot: 129,81g | Carbs : 153,98g.
Pequeno Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Пшеничный Зерновой, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Брестская Фирменная , Гродненский Мясокомбинат Колбаса Лакомая. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Квашеная Капуста, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Jantar: Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Евроопт Белок Яичный, Молочный Мир Кефир 1,5%. Snacks/Outros: Нектарин, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|