Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 105,21g | Prot: 75,92g | Carbs : 128,14g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. Almoço: Астория Бургер Соус, Цветная Капуста, Помидоры, Макароны с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей . Jantar: Бабаевский Шоколад Горький, Пицца Домашняя, Сырные Палочки. Snacks/Outros: Русский Холод Пломбир Настоящий. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|