|
58,65кг
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 60,05g | Prot: 77,28g | Carbs : 218,51g.
Pequeno Almoço: Вкусвилл Абрикос, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Каша Рисовая, Mission Deli Тортилья, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Черкизово Корейка Фермерская, Пятерочка Огурец Свежий, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Global Village Руккола, Premium Vita Миндальные Лепестки. Almoço: Окей Манго, Вкусвилл Абрикос, Пятерочка Нектарин. Jantar: Красная Цена Капуста Квашеная, Global Village Шампиньоны Маринованные, Dove Конфеты, Черкизово Корейка Фермерская, Куриное филе жареное. Snacks/Outros: Лакт Творог 2%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Магнит Банан, Татьянин Двор Трубочки Слоеные с Белковым Кремом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|