Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 39,70g | Prot: 90,03g | Carbs : 83,96g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 2%, Bombbar Сгущенка, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Almoço: Coffee Like Флет Уайт, Вкусно и Точка Гамбургер. Jantar: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Boombar Protein Cookie Фисташка, RED Молочный Шоколад с Орехами. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|