Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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65,7 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 39,70g | Prot: 90,03g | Carbs : 83,96g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 2%, Bombbar Сгущенка, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Almoço: Coffee Like Флет Уайт, Вкусно и Точка Гамбургер. Jantar: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Boombar Protein Cookie Фисташка, RED Молочный Шоколад с Орехами. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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