Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Líp: 72,37g | Prot: 99,08g | Carbs : 143,03g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Брокколи, Зимовье Фасоль Стручковая, Владимирский Стандарт Колбаса Русская. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Лепёшка Ржаная Цельнозерновая Бездрожжевая, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Лапки, Куриное Филе Вареное. Jantar: Курица Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Outros: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Лепёшка Ржаная Цельнозерновая Бездрожжевая, Помидоры, Нектарин. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galochka60
|