Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2015
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88,6 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2448 kcal
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Líp: 53,77g | Prot: 248,16g | Carbs : 244,33g.
Pequeno Almoço: Oat Fit Apples & Cinnamon, International Delight International Delight Creamer Singles hazelnut, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate. Almoço: WinCo Foods White Enriched Bread, Beaver BEAVER CRM HRSRDSH SQZ, No Name Mayonnaise, Fresh Express Baby Kale Mix, Tomatoes, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Jantar: Sargento Classic Cheddar Jack Cheese, Buddig Buddig Original Honey Ham, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Oroweat 12 Grain Bread, Uncle Ben's Boil-in-Bag White Rice. Snacks/Outros: Oroweat 100% Whole Wheat Bread, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Core Power Light Strawberry Banana, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renno75
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