Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Líp: 71,89g | Prot: 114,09g | Carbs : 147,09g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Красная Цена Молоко 1,5%, Запеканка творожная мини-кокосовая, Кофе. Café da Manhã Reforçado: Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Желе клубника, Огурец, Куриная грудка в сметане 20%.(Карри), Гречка. Lanche: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Матча. Jantar: Желе клубника, Салат Мясной (Джулиус), Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Мартини Просекко. mais...
|
|
2023 kcal
|
Exercício:
Йога св - 1 hora e 10 minutos, Google Fit - 22 horas e 50 minutos. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irisha0783
|