Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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62,2 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 51,50g | Prot: 109,45g | Carbs : 163,28g.
Pequeno Almoço: Almendras, Manzana Golden, Dolce Gusto Café con Leche, Milbona Natillas Chocolate High Protein. Almoço: Pimientos Verdes, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Cebollas Verdes y Tiernas. Jantar: Hacendado Pan de Molde Integral, Kiwi, Cebollas Verdes y Tiernas, Tortilla Francesa, Pimientos Verdes. Snacks/Outros: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Plátano, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis 100% Vegan Protein. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cloddins
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