Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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75,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 58,41g | Prot: 46,05g | Carbs : 148,80g.
Pequeno Almoço: Nutella Selai Coklat, HOVIS Medium Sliced White Bread HOVIS Soft Medium Slice White Bread, Banana. Almoço: ABC Sambal Extra Pedas, Pork Link Sausage (Smoked) , M & S Food Spaghetti Carbonara, McDonald's Ayam Goreng McD - Regular. Jantar: Koikeya - Lidl Kara Mucho Spicy Hot Chilli Potato Ridge Chips, BATTS - Lidl Crispy Fried Onions. Snacks/Outros: Bliss B&M Crispy Mallow Chocolate Delight Bars . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ami Gallacher
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