Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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44,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Líp: 44,63g | Prot: 146,94g | Carbs : 171,92g.
Pequeno Almoço: Ciruela, DIA Pan de Molde Integral de Trigo sin Corteza, Cacahuete Desgrasado en Polvo, Cacao Puro Natural 100%, Leche Entera. Almoço: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Menúfet Gallo Pedro Congelado, Lidl Frambuesas Congeladas, Hacendado Perlas de Mozzarella, Mercadona Huevo L, Hacendado Pan de Molde Integral Hacendado 👐, Hacendado Migas de Coliflor. Jantar: Cebollas, Nixe Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Tomates, Hacendado Pan de Molde Integral Hacendado 👐. Snacks/Outros: HSN Sports Evowhey 2.0 Galleta, Lidl Frutos Rojos, Alesto Cacahuetes Tostados con Cáscara, Lidl Claras de Huevo, Cacao Puro Natural 100%, Leche Entera, Copos de Avena Integral, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Cacao Puro Natural 100%, Harina de Avena, Leche en Polvo Desnatada, Copos de Avena Integral, Cacao Puro Natural 100%, Leche en Polvo Desnatada. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nm_fit14
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