Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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91,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 39,66g | Prot: 70,15g | Carbs : 206,60g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Coffee, Bananas, Blueberries. Jantar: Taco Bell Road 2 Ruin Double IPA - 16oz, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Potato, Eat Fresco Slow Cooked Pulled Chicken. Snacks/Outros: Nick's Mint Chokladchip, Starbucks Vanilla Sweet Cream Nitro Cold Brew (Grande). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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