Jornal de AnaKatiaBelondi, 27 mai 24

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024

94,4 kg Perdidos até agora: 6,1 kg . Ainda faltam: 24,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 27 maio 2024:

1045 kcal

Líp: 32,51g | Prot: 61,39g | Carbs : 129,80g. Almoço: Macarrão com Molho de Carne. Jantar: Vaca Atolada. Snacks/Outros: Banana Nanica. mais...

2448 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,8 kg por Semana

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