11 hrs casa
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
680 kcal
|
Líp: 21,35g | Prot: 26,65g | Carbs : 96,80g.
Pequeno Almoço: Elegê Leite UHT Semidesnatado, Café. Almoço: Ferrero Ferrero Rocher (1), Hortifruti Manga Palmer, Sopa de Legumes. Jantar: Elegê Leite UHT Semidesnatado, Café, Nestlé Requeijão Cremoso, Plus Vita Pão de Forma Tradicional . Snacks/Outros: Chá (Infusão). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de soniagui
|