Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2011
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 104,99g | Prot: 80,76g | Carbs : 41,82g.
Pequeno Almoço: Advantage Cafe Caramel Shake, Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar. Almoço: Tomatoes, Roast Beef, Swiss Cheese, Lettuce, Marcona Almonds. Jantar: Cured, Cooked & Smoked Brats. Snacks/Outros: NUTrition South Beach Diet Nuts, Almond Butter, Coffee, Cocoa Powder (Unsweetened), Heavy Cream, Total Greek Strained Yogurt, No Calorie Sweetener Packets. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa Kay
|