Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2015
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Líp: 14,67g | Prot: 18,72g | Carbs : 88,40g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Кекс с Изюмом, Twix Mini. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Редис, Картошка Вареная, Нести Чай со Вкусом Лесных Ягод. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Кекс с Изюмом. mais...
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1470 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Машуля»
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