Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 74,23g | Prot: 97,05g | Carbs : 188,37g.
Pequeno Almoço: Seven Салат из Свежих Овощей, Просто Маслины с Косточкой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almoço: Пятерочка Помидоры, SPAR Сыр Сметанковый Бабушкина , Говяжий Фарш, Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Макароны. Jantar: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Фрутоняня Пюре Яблоко Облепиха Ромашка, Нектарины, Полезные Продукты Хумус Классический. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kris_Tina_Zina
|