Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Líp: 51,57g | Prot: 137,17g | Carbs : 244,97g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Franz Glazed Donut Holes, Cupcake Cake without Icing, Goulash. Jantar: Alpine Fresh Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, The Baker 9 Grain Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Sugared or Glazed Doughnuts, Snak Club Raw Almonds, Franz Cracked Wheat Bread, Blueberries, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped. mais...
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2108 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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