Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
704 kcal
|
Líp: 34,94g | Prot: 71,43g | Carbs : 28,36g.
Pequeno Almoço: OLITALIA 橄欖油, 肯寶 MCT OIL, 水煮蛋, 黑咖啡, 全聯 牛番茄. Almoço: 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 大陸妹, Kirkland 牛梅花肉片, 醬油（低鈉）, 綠辣椒, 黑咖啡, 炒高麗菜, 水煮蛋. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|