Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
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60,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 47,79g | Prot: 56,22g | Carbs : 75,20g.
Pequeno Almoço: Semur Daging, Ajinomoto Sajiku Nasi Goreng Super Pedas, Telur Rebus, Wortel, Sawi Hijau, Sawi Putih. Almoço: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Tempe, Kecambah, Kangkung. Jantar: Telur Rebus, Sambal Goreng, Tempe, Kecambah, Tumis Kangkung. Snacks/Outros: Jagung Manis Kuning, Kacang Mete. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasmine_Journal
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