Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 67,90g | Prot: 113,92g | Carbs : 144,95g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад, Солнышко Кубани Сливки 10%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яйцо. Almoço: Солнышко Кубани Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Мегас Хлеб Ржаной, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: На Вишневой Безе, Простоквашино Сметана 15%, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarihkaT
|