Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
|
109,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 86,77g | Prot: 69,49g | Carbs : 103,24g.
Pequeno Almoço: Индилайт Фарш из Индейки Классический, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Coopoliva Маслины без Косточки, Шпинат, Соусе Терияки, Папа Может Ветчина с Индейкой, Federici Перец Халапеньо Маринованный Резаный, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Jantar: Киви, Клубника. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|