Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
|
118 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Líp: 77,84g | Prot: 110,27g | Carbs : 172,60g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Стародворье Ветчина Мраморная, Салат из Капусты и Огурца. Almoço: SPAR Блины с Мясом. Jantar: Куриные Котлеты в Духовке, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Мороженое, Джемы и Варенья, Solo Творог, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nezavisema12345
|