Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 56,31g | Prot: 42,86g | Carbs : 209,35g.
Pequeno Almoço: Яндекс Лавка Мини Сырники, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Кухня на Районе Кофе с Молоком. Almoço: Самокат Зразы Картофельные с Грибами, Сыр Фета, Щедрые Хлебец Ржаной, Оливковое Масло, Макдоналдс Мёд , Свекла Вареная. Jantar: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Самокат Овощной Крем-Суп. Snacks/Outros: Aziano Bubble Tea, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kate__an
|