Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 64,05g | Prot: 77,05g | Carbs : 167,81g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Новокаша Каша Овсяная с Бананом , Самокат Баранка. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Рис Вареный. Jantar: Mote Протеин, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ермолино Фрикадельки Мясные. Snacks/Outros: Банан, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Большая Кружка Ряженка 4%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|