Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
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60,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 66,67g | Prot: 67,18g | Carbs : 71,76g.
Pequeno Almoço: Oeuf Mollet, Baguette, Monoprix Beurre Doux. Almoço: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Galbani Mozzarella, Tomates, Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne. Jantar: Fromage Feta, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomates, Mozzarella, Huile d'Olive, Porc Haché (Cuit). Snacks/Outros: Pêches, Brugnon. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de svalerie1
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