|
Минимальный вес с 30.05.2023.
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 106,95g | Prot: 53,96g | Carbs : 138,68g.
Pequeno Almoço: Премия Чернослив, Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, SEA GOLD Рыба Красная Соленая, Ермолино Блины. Almoço: Madero Кетчуп, McDonald's Картошка Фри Средняя, Чай Без Сахара, Сильпо Салат Весенний, Забіяка Свинина Тушкована. Jantar: Сильпо Яблоко Чемпион, Чай Без Сахара, Розумний Вибір Вафли, Кулиничи Суп с Фрикадельками. Snacks/Outros: Ehrmann Йогурт. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|