Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
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56,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 59,13g | Prot: 86,21g | Carbs : 111,81g.
Pequeno Almoço: Говядина Тушеная, Помидоры, Philadelphia Сыр Light, Жареное Яйцо без Жира, Своя Лінія Лаваш Вірменський Зі Шпинатом. Almoço: Go On Nutrition Protein 33% Chocolate Flavour, Волошкове Поле Молоко без Лактози 2,5%. Jantar: BioTechUSA ISO Whey Zero Lactose Free. Snacks/Outros: Клубника, Грецкие Орехи. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yulia_ostapchuk
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