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Tag 78 von Tag 70:
Gestern wurde erneut gerefeeded, denn manchmal ist manchmal gut!
Und nun gehts weiter! :)
Was läuft bei euch?
PEACE!
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78,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2581 kcal
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Líp: 69,83g | Prot: 236,44g | Carbs : 210,84g.
Pequeno Almoço: Gebirgsjäger Kochschinken, Lidl Eiweißbrötchen, Milch 1,5%. Almoço: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Lidl Eiweißbrötchen. Jantar: Nudeln (Gekocht), Schokoladenstückchen, Banane, Marmelade, Lovilio Mozzarella, Gut & Günstig Lachsschinken, Schwarzbrot, Grandessa Mini Stieleis, Tomaten, Reis (Gekocht), Milch 1,5%, Tee ungesüßt. Snacks/Outros: Gelatelli Eiskonfekt. mais...
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peso estável
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