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Incrível como seguir uma dieta faz total diferença, seja na eliminação de alguns quilos, na redução do inchaço/retenção e na melhora da microbiota intestinal.
Sigo firme, focando no que posso controla e ponto.🔥🚀
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66,2 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 1,5 kg por Semana
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