Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
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73,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Líp: 66,36g | Prot: 57,32g | Carbs : 257,43g.
Pequeno Almoço: Almond milk, Muesli, Blueberries. Almoço: Sour Dough Bread, Wildtree Wildly Blueberry Jam, Kirkland Signature Creamy Almond Butter. Jantar: Trader Joe's Quinoa, Goya Black Beans, Sour Dough Bread. Snacks/Outros: Banana, Kirkland Signature Almonds, Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Elevation Chocolate Chip Energy Bar, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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