Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 57,82g | Prot: 49,98g | Carbs : 187,40g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Your Super Energy Bomb, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Bananas, Coffee, Peanut Butter. Almoço: Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits, Bell Peppers, Egg Bake. Jantar: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Domino's Pizza Medium Hand Tossed Pepperoni Pizza , Ark foods Caesar-ish Kale Salad. Snacks/Outros: Poppi Doc Pop, Clementines, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amymdavis8678
|