Jornal de buzilda, 28 mai 24

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024

100 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 25 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 28 maio 2024:

354 kcal

Líp: 3,43g | Prot: 23,46g | Carbs : 61,22g. Pequeno Almoço: Nestlé Sucrilhos Snow Flakes, Morangos, Banana, Dux Whey Protein Concentrado Coco. mais...

2662 kcal

Exercício: Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...

A Ganhar 0,0 kg por Semana

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