Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 82,49g | Prot: 51,17g | Carbs : 131,96g.
Pequeno Almoço: Country Life Сироп Агавы, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле. Almoço: Hellmann's BBQ Sauce, Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Краффин. Jantar: Фисташки , Салат Овощной с Маслом, Суши Папа Удон с Курицей в Соусе Терияки. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de stefan_damon
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