Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
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70,0 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 75,70g | Prot: 88,47g | Carbs : 137,84g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt, Bananas , Spinach . Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Aunt Millie's Live Light Potato Bread , Blue Circle Atlantic Salmon Burger , Taylor Farms Caesar Salad with Chicken & Bacon. Jantar: White Rice, Broccoli Flower Clusters , Marketside Apple Chicken Sausage. Snacks/Outros: Nabisco Chips Ahoy! Chunky Chocolate. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lovelyday479
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