Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 56,84g | Prot: 95,77g | Carbs : 118,16g.
Pequeno Almoço: Молочный хлеб, Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий. Almoço: Тортик, Окрошка. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Огурец (без Кожуры), Редис, Помидоры, NL International ED Smart Milky «Арахис в Карамели», Бегемаг Цукини Запечённые. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhirova Elena
|