Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
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66,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 76,92g | Prot: 94,57g | Carbs : 122,97g.
Pequeno Almoço: Çırpılmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir. Jantar: Kıymalı Pide, Dardanel Füme Ton, Yoğurt, Tavuk Sote, Acılı Ezme, Makarna, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Badem Şekeri, Süt (Yağsız), Starbucks Buzlu Caffè Americano (Tall), Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı , Nektarin, Yeşil Erik, Migros Çiğ Fındık. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de forget_the_rest
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