Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 29,73g | Prot: 52,83g | Carbs : 159,56g.
Almoço: Jack in the Box Chicken Teriyaki Bowl. Jantar: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spice Classics Chili Powder, Great Value Roasted Red Bell Pepper Slices, Boston Lettuce, Black Pepper , Morton Salt, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Trader Joe's Hass Avocado, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Mars Milky Way (Minis). mais...
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2101 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 9 horas e 28 minutos. mais...
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Histórico de Peso de SilentDisco
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