Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
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71 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 80,47g | Prot: 58,13g | Carbs : 12,11g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Norrmejerier Norrlandsost, Café. Almoço: ICA Gräddsås, Enebacken Köttbullar . Jantar: Queijo Gouda ou Edam, Chá (Infusão), Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aclaud
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