Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
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65,9 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 44,42g | Prot: 58,11g | Carbs : 88,84g.
Pequeno Almoço: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Doğal Peynir, Salatalık, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Çoban Salatası. Jantar: Tavuk Çorbası, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Outros: Eti Form Kepekli Bisküvi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de snisanurirmak
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