Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
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48,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Líp: 25,66g | Prot: 65,76g | Carbs : 17,97g.
Pequeno Almoço: 肯寶 MCT OIL, 水煮蛋, 黑咖啡, 全聯 奇亞籽. Almoço: 花椰菜, 洋菇, Costco 蝦仁, 大陸妹, Kirkland 牛梅花肉片, 綠辣椒, 醬油（低鈉）, 小黃瓜, 黑咖啡. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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