Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2015
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119,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Líp: 83,01g | Prot: 75,40g | Carbs : 262,93g.
Pequeno Almoço: Lala Yoghurt Sabor a Fresa, Quaker Galletas de Avena con Granola. Almoço: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Lechuga, Aderezo de Ensalada Ranch, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados). Jantar: Leche Entera, Salchicha o Perro Caliente en Pan. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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