Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 62,93g | Prot: 59,32g | Carbs : 120,14g.
Pequeno Almoço: Кофе, Яйцо, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, La Tourangelle Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Зеленый Листовой Салат, La Tourangelle Масло Авокадо, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Мистраль Бурый Рис. Jantar: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, 4Life Про-Тф. Snacks/Outros: Шоколадница Фильтр-Кофе, Пить Кофе Тирамису, Кофемания Флэт Уайт . mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margopinion
|