Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
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63 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 29,84g | Prot: 78,52g | Carbs : 141,74g.
Almoço: McCain Batata Frita (Airfreyer). Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Outros: Clara de Ovo, Café com Leite e Açúcar, Zaffari Pão Cacetinho, Mu-Mu Doce de Leite, Ovo Cozido. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaliandra Sommer
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