Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 54,72g | Prot: 97,54g | Carbs : 186,57g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Великокняжеский, Слабое Кофе с Сахаром, Fish House Горбуша Слабосолёная, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Украинский, Вареное Яйцо. Almoço: Liebendorf Сыр Маасдам, Националь Каша Полтавская на Воде, Брокколи Тушеные, Печеночные Котлеты, Магнит Банан, Зелёный Луг Питьевой Йогурт , Ржаные Хлебцы. Jantar: Bombbar Wafer Baked Milk, Клубника, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Росттофу Тофу, Ярче Сметана 10%, Горбуша. Snacks/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Финик, Мегамарт Хлеб Украинский , Сушеный Инжир, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикосы, Финик. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|