Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Líp: 59,31g | Prot: 116,04g | Carbs : 190,16g.
Pequeno Almoço: Любятово Галеты Классические, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Almoço: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Творожная Запеканка с Манкой, Кальве Майонез Легкий, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Салат Айсберг, Цветная Капуста на Пару, Шудашова Пюре Картофельное, Шудашова Котлета . Jantar: Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Геркулес Хлеб Зерновой, 5 Морей Горбуша, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Outros: Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Фисташка, Айсберри Мороженое 100% Сок, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|