Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
61 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 52,81g | Prot: 55,16g | Carbs : 117,91g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. Almoço: Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Европа Салат из Капусты со Свежим Огурцом. Jantar: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Салат из Помидоров и Огурцов, Телятина Отварная. Snacks/Outros: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Добрый Кола, ВкусВилл Нутсы Сыр Чеддер. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.statina.94
|